Fizinės terapijos kompleksas, kuris dažniausiai skiriamas kūno kultūros klinikose sergant stuburo osteochondroze.
Pratimų kompleksas turi būti atliekamas sistemingai, reguliariai, per tam tikrą laiką. Turi būti daroma kasdien. Jei kuris nors iš pratimų sukelia aštrų skausmą ar provokuoja galūnės tirpimą, išbraukite šį pratimą iš komplekso arba pakeiskite jį lengvesniu.Ją rekomenduojama atlikti esant peties sąnario hiperartritui, cervikalgijai, cervikokranialgijai, cervikobrachialgijai ir kitoms neurologinėms stuburo osteochondrozės apraiškoms.
Atsiliepimai ir komentarai:
Vera Kemer
Šį pratimą darau jau apie metus beveik kasdien.Galvos neskauda, kaklas ir pečių juosta laisva nuo įtampos ir sustingimo. Man tai labai padeda.Jei esate prastos nuotaikos, atlikite šiuos pratimus ir gyvenimas bus geras! Dėkoju autoriams už šį vaizdo įrašą.
Galina Rodionova
Labai ačiū.Tai kaip ilgai lauktas sveikinimas iš SSRS!Viskas aišku, suprantama ir efektyvu!!!
Ala Rubanovas
AČIŪ UŽ ŠIUS PUIKIAI PASIRINKUS PRATIMAS. TOKS PUIKUS TRENERIS! TAIP BUVO TSRS... ŠIOS SVETAINĖS KŪRĖJO AČIŪ. VISI = SVEIKATA!
Iidiu Tkahenko
Labai ačiū!!!!! Leisti būti. Tau. Dievas duoda sveikatos
Natalija Grabar
Lengvas ir efektyvus kompleksas. Išsigelbėjimas tiems, kurie visą dieną sėdi prie kompiuterio. Labai ačiū!
Marina Bariton
Peržiūrėjau daug vaizdo įrašų šiame kanale ir supratau, kad šis kanalas neturi kainos ir ši mergina yra gydytoja su didžiąja D raide
Anna Anna
Man labai patinka ši mergina, ji labai pozityvi.Pati mokosi ir supranta kaip sunku!Su ja galiu atsigauti❤️ačiū labai
Lena Kostromin
Dabar esu po Achilo sausgyslės operacijos. Šį pratimų kompleksą atlieku sėdėdamas.
Akinai Tilekmatova
Ačiū, aš darau šį pratimą beveik 2 metus, man labai padėjo, galvos ir kaklo neskauda, telaimina Dievas tave ir tavo šeimą sveikatos ir laimės!🙏🙏🙏😇🥰
Tatjana Dernovaja
Ačiū už pratimų rinkinį! Jaučiu palengvėjimą po pamokų!
Olga Mirkin
Nuostabus kompleksas, labai profesionalus, be nereikalingų žodžių, viskas iki galo. Su pagarba ir dėkingumu.
Nadežda Pedko
Aš ką tik atradau šį pratimų rinkinį, bet jūs neįsivaizduojate, kaip tai laiku, kokie jūs protingi, koks aš jums dėkingas, būk sveikas, aš su jumis amžinai!!!
Vera Bornovolokova
Ačiū už pratimų rinkinį! Viskas prieinama ir suprantama, ranka nejudėjo už nugaros, dabar viskas juda.
Įdomus Danas
Nuostabus kompleksas! Ačiū! Viskas paprasta ir paprasta, bet efektas šaunus. Jei tai darau ryte, tai suteikia energijos, o po darbo – mažina nuovargį.
Tatjana M
Ne tik AČIŪ – DIDŽIUS, nuoširdus ačiū už šį pratimų kompleksą!!! Labai vertinga yra tai, kad viskas yra taip profesionalu, kompetentinga ir efektyvu, kad visi kiti „specialistai“ (alternatyvių mokslų daktarai ir treneriai, turintys profesinį išsilavinimą ir kiti fitneso guru su savo bicepsais ir rekomendacijomis) tiesiog nukrenta į užmarštį ir nekenkia!!! Dėkojame už TIKRĄ pagalbą!
Tatjana M
Nuoširdžiai dėkoju jums, kad pasidalinote su mumis savo žiniomis, patirtimi ir labai efektyviais mankštos terapijos pratimų kompleksais! Dėkoju už norą padėti žmonėms ir už tai tave gerbiu. Linkiu jums sveikatos ir klestėjimo!
Lena Kostromin
Ačiū. Viskas aišku, suprantama, prieinama, mokytis galima iš karto. Praktikuosiu kiekvieną dieną.
Galina Strukova
Tai kaip tik tai, ko jums reikia!!
Liudmila Terentjeva
Ačiū, kompleksas tiesiog puikus, klasikinis, be modernių varpų ir švilpukų